Me llamo Sergio Ávila, soy de Huelva, una pequeña, pero preciosa provincia de Andalucía, en la que tenemos la suerte de contar con una gran variedad de paisajes naturales. Tenemos playa, tenemos andévalo y tenemos sierra, además del Parque Nacional de Doñana. Toda esta diversidad de entornos naturales ha hecho que tenga un profundo respeto por la naturaleza y su conservación.
Mi afición por el ciclismo me nace desde bastante pequeño, y aunque siempre lo he practicado, no es hasta 2015 cuando comienzo a participar en mis primeras pruebas federadas, y a partir de ahí comienzo a hacerme muchas preguntas sobre mi rendimiento físico y como mejorarlo.
Todas estas inquietudes me han hecho investigar, leer libros, escuchar podcasts y realizar cursos de entrenamiento y planificación de ciclismo. Siempre me he formado con una premisa, la salud como piedra angular del entrenamiento. Sin duda alguna, el Máster de Entrenamiento de Resistencia de Manuel Sola Arjona, ha supuesto un increíble aprendizaje en todo un gran abanico de especialidades que abarcan el ciclismo (entrenamiento, planificación, nutrición, biomecánica, salud, psicología, fisioterapia...).
Me apasiona poder ayudarte no solo a entrenar, sino a mejorar tu salud!!
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