Mi filosofía de entrenamiento

Entrenar no es solo acumular vatios o kilómetros, entrenar es construir salud, equilibrio y rendimiento desde dentro.

Mi filosofía se basa en unir el entrenamiento ciclista con la salud sistémica: cuerpo, mente y energía trabajando en la misma dirección. No busco atajos, ni resultados exprés, busco procesos sólidos, sostenibles y adaptados a cada persona.

El rendimiento real nace de la constancia, del descanso, de la nutrición, de una mente equilibrada y de un cuerpo que se adapta sin estrés.

Por eso, cada plan que diseño tiene una base científica, pero también una mirada humana: "escuchar al cuerpo, entenderlo y respetar sus tiempos".

🚴‍♂️ Sin atajos. Sin prisas. Con propósito!!

Así se construye un ciclista fuerte y duradero.